yukko's diary

アラサーの徒然草です

美容・ダイエット

糖質制限ダイエットを始める宣言

昨年、心身の不調をきたしてご飯が食べられずめっちゃ痩せて、一時期BMIが18〜19くらいになってました。筋トレもやってたので腹筋ちょっと割れてたしマジで肋骨って浮き出るんだなあいやあ痩せて嬉しいなあ(棒)なんて思っていたのも束の間。今年に入って体…